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????空中リラックスヨガ????
ゆったりと空中ヨガを楽しみたい方にオススメのクラスです☺️
座位でハンモックを利用するアサナを中心に背筋を伸ばし、骨盤を調整していきます✨
初めての方でも先生がしっかり教えてくれるので、お気軽にスタジオへお越し下さい????????
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明日のレッスンは…????
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11:15〜★★空中リフレッシュフローヨガ
13:00〜★空中ベーシックヨガ
14:45~★★空中ふんわりアクティブヨガ
16:30〜★空中リラックスヨガ
Ayumi
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19:30 〜 キャンドルリ