安楽座で整える???? . 目を閉じて、ゆっくり深呼吸。日々の慌ただしさから離れて、自分の呼吸を取り戻しましょう????☀️ . #1日7呼吸ですっきり . . イルミネーションが点灯しましたね✨身体が冷えて固まらないように、ヨガでほぐして????寒い冬も楽しみましょう❤️ . . . #イルミネーションヨガ #イルミネーション #morningyoga #横浜 #青葉区 #たまプラーザ #たまプラーザテラス #フィットネス #fitness #ヨガ #yoga #cafe #カフェヨガ #朝活 #夜空ヨガ #アトリオドゥーエたま
by tss_due_tamaplaza 5 years ago | via Instagram