【ペックフライ】by藤井 ・ ・ この種目以外と初心者の方はやらない方が多いのですが、むしろ僕からしたらベンチプレスより胸の成長を促せる種目だと思っており、絶対にオススメです✨✨ ・ ・ しっかり常時、胸を張りながら行って下さい???? ・ ・ 基本的に腕は疲れませんが、疲れ過ぎる方は、胸の張りが甘かったりが原因かと思います???? ・ ・ ・ ・ ????????♀️????????♀️コース料金????????♂️????????♂️ ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ ♦️
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