6️⃣причин заняться функциональным тренингом: ✔️Во время функциональной тренировки отрабатываются движения, необходимые человеку в повседневной жизни. ✔️ Данная тренировка подготавливает наш организм к сложным, многосуставным движениям. ✔️функционал способ