l’impermanence s’applique aussi au flot de nos émotions : être en colère de ressentir de la tristesse ? être triste de ne pas être très joyeux ? Se rajouter une couche émotionnelle car nous en ressentons une autre est une vraie torture ! Respirer, prendre du recul, accueillir ces émotions,...
by yogapourtous 1 month ago | via Instagram

Une superbe journée de retraite de yoga, dans la plénitude du moment présent, de la pleine conscience et dans la connexion à ce qu’il y a de plus précieux : soi-même et notre chère Mère terre ; celle sans qui aucune forme de vie n’existerait et que l’on doit chérir...
by yogapourtous 6 days ago | via Instagram

Soyez la lumière que vous voulez voir rayonner dans le monde. Devant l’adversité, les obstacles, les gens négatifs ou haineux, les inévitables hauts et bas du quotidien, souvenez-vous que la lumière et l’ombre sont deux amis, deux frères et que l’on ne peut pas avoir l’un sans l’autre ! Toute...
by yogapourtous 1 week ago | via Instagram

Belle fin de journée au soleil et belle balade au bord du Richelieu après une grosse journée de formation ...On remet ça demain et on profite de la soirée relax ! Passez une excellente fin de semaine vous aussi. . . #relax #yoga #river #quebec #richelieu #teachertraining #spring #sun #yogamarche...
by yogapourtous 2 weeks ago | via Instagram