@crossfithakatasixgate のリポストです!九州にお住まいの方はぜひ応募してください😄→ 日本クロスフィット界トップの実力を誇るリーボックアスリートの諸正真伍氏、作山悠子氏による特別レッスン開催のお知らせです。 参加はクロスフィット初心者から上級者まで可能。 彼等の圧倒的なパワー、スピード、スタミナ、しなやかさをつくりだすメソッドの一部を体感する絶好の機会となっております。 参加数に限りがありますのでお見逃し無く!! 場所 クロスフィット博多sixgate 久留米店 参加条件 キャナルシティリーボック店にてリーボックデルタ商品を1万円以上購入 @reebok #reebok #栄養 #ハーバライフ #ハーバライフ24 #アスリート #nutrition #herbalife #herbalife24 #athlete #crossfit #crossfitcommunity #crossfitkumamoto #筋トレ #筋トレ女子 #アスリート #ダイエット #健康 #reebok #workout #training #fitness #health #クロスフィット #クロスフィット熊本 #少人数制 #transformation #フィットネス #ウェイトリフティング
by crossfitkumamoto 1 month ago | via Instagram

Today's 11:00Class🏋️‍♀️ 今日は韓国の @aboutcrossfit から @ddonald_choi さんがDropinしてくれました😊 Good Job👍 Thank you for coming to our Box🏋️‍♂️ Please come again❗️ We welcome you whenever you drop in😁 Please book a drop-in from our homepage🔥 クロスフィット熊本ではドロップインいつでも大歓迎です❗️ ドロップインのご予約はHPからお願いします👍 #crossfit #crossfitcommunity #crossfitkumamoto #bemorehuman #reebok #クロスフィット #クロスフィット熊本 #人間をきわめろ #リーボック #ワークアウト #トレーニング #フィットネス #health #健康 #ハーバライフ...
by crossfitkumamoto 3 days ago | via Instagram

クロスフィットは運動初心者も大歓迎です😄無料体験はホームページからお願いします😊 20時クラスの様子です "DEATH ROW" EMOM x 20 MINUTES MIN 1 -- 20 Cal Row MIN 2 -- 15 Burpees *Scale as needed to accomplish the work in each minute in :50-:45 or less. #栄養 #ハーバライフ #ハーバライフ24 #アスリート #nutrition #herbalife #herbalife24 #athlete #crossfit #crossfitcommunity #crossfitkumamoto #筋トレ #筋トレ女子 #アスリート #ダイエット #健康 #reebok...
by crossfitkumamoto 5 days ago | via Instagram

今日のWorkoutです😊 TABATA 8 SETS, :20 WORK / :10 REST Tabata 1 - Plate Ground to OH (45/35) Tabata 2 - Box Jump (20") Tabata 3 - Bottom 2 Bottom Air Squat Tabata 4 - Bike for Cal Tabata 5 - DBL KB Front Rack Hold (70/53) -Rest 1:00 b/t Tabatas-...
by crossfitkumamoto 1 week ago | via Instagram