Estudos comprovam que exercícios físicos, realizados de forma regular ou frequente, estimulam o sistema imunológico, moderam o colesterol, ajudam a prevenir doenças cardíacas, a obesidade, dentre outras patologias. Além disso, melhoram a saúde mental e aj
10 Easy DIY Gift Jar Recipes for the Holidays! I don't know about you, but I always love getting baking mixes in jar form. Half the work to getting cookies (or biscuits, or bread) into my belly is already done. ???????????????????? ROUNDUP is #ontheblog -