* 🦏みーつけた❣️ . 友達に教えてもらって気付いたけど 左手も何かを指してる🤣🤣🤣 . #pilatesstudiosai #ピラティススタジオサイ #SAI #サイ #pilateslovers #pilateswoman #pilatesgram #pilatesinstructor #pilates #beauty #ピラティスインストラクター #スポーツアロマコンディショニングトレーナー #アブドミナルケアスペシャリスト #才賀ふみ #溜め込まない体作り #たおやかな身体 #たるみのない身体へ #ワンランク上の私になる
by sai31_fumisaiga 2 months ago | via Instagram

* What’s this ? 🇧🇷 . 二の腕のシールはブラジルの国旗 代々木で開催されてるブラジルフェスに行ったんだって! . プランクポジションのエクササイズも サンバのリズムに合わせて… は難しかった😅 . . . . 【7月のグループクラス for ビギナー🔰】 マットピラティス・超少人数制(最大4名)です! . ◾︎日時 11日(木)、18日(木)、25日(木) 18:30〜19:30 ◾︎料金 ¥3,500(税別) ※SAIご利用初めての方 +1,000円 既にSAIをご利用で、ポイントをお持ちの場合は3.5ptとなります。 . 🌟ピラティスを初めてみたい 🌟個人レッスンは緊張してしまう 🌟グループクラスだけど大人数は嫌だなぁ… ぜひこの機会にお越し下さい! . HPのRESERVATION(ご予約)から 日時、内容にグループクラスとご記入下さい✏️ ※Pilates Studio SAI は女性専用スタジオです こちらのグループクラスも女性限定とさせていただきます。ご了承下さい。 . #pilatesstudiosai #ピラティススタジオサイ #SAI #サイ #pilateslovers #pilateswoman #pilatesgram...
by sai31_fumisaiga 2 days ago | via Instagram

* Day2 Acupuncture & Judo therapy in July📍 今月の“鍼灸の部屋”2日目🦏 . インストラクター、ボディーワーカーだから お客様の前に立つ仕事だから パフォーマンスを落としたくないから そして何より、自分たちが楽に動きたいから レッスンを受けることも、身体のケアも怠りません! . 自分を大切にするインストラクターだから お客様も大切にします‼️ . . . 【7月のグループクラス for ビギナー🔰】 マットピラティス・超少人数制(最大4名)です! . ◾︎日時 11日(木)、18日(木)、25日(木) 18:30〜19:30 ◾︎料金 ¥3,500(税別) ※SAIご利用初めての方 +1,000円 既にSAIをご利用で、ポイントをお持ちの場合は3.5ptとなります。 . 🌟ピラティスを初めてみたい 🌟個人レッスンは緊張してしまう 🌟グループクラスだけど大人数は嫌だなぁ… ぜひこの機会にお越し下さい! . HPのRESERVATION(ご予約)から 日時、内容にグループクラスとご記入下さい✏️ ※Pilates Studio SAI は女性専用スタジオです こちらのグループクラスも女性限定とさせていただきます。ご了承下さい。 . #鍼灸院ひなた #佐々木先生...
by sai31_fumisaiga 3 days ago | via Instagram

* Acupuncture & Judo therapy in July📍 今月の“鍼灸の部屋”🦏 . 東洋医学の考え方にある 湿邪・上実下虚について分かりやすく説明しつつ 治療もしっかり! 聞き耳立てて私も勉強👂 . . . 【7月のグループクラス for ビギナー🔰】 マットピラティス・超少人数制(最大4名)です! . ◾︎日時 11日(木)、18日(木)、25日(木) 18:30〜19:30 ◾︎料金 ¥3,500(税別) ※SAIご利用初めての方 +1,000円 既にSAIをご利用で、ポイントをお持ちの場合は3.5ptとなります。 . 🌟ピラティスを初めてみたい 🌟個人レッスンは緊張してしまう 🌟グループクラスだけど大人数は嫌だなぁ… ぜひこの機会にお越し下さい! . HPのRESERVATION(ご予約)から 日時、内容にグループクラスとご記入下さい✏️ ※Pilates Studio SAI は女性専用スタジオです こちらのグループクラスも女性限定とさせていただきます。ご了承下さい。 . #鍼灸院ひなた #佐々木先生 #鍼灸治療 #鍼の部屋 #pilatesstudiosai #ピラティススタジオサイ #SAI...
by sai31_fumisaiga 4 days ago | via Instagram