【Why CrossFit vol.5】 〜Kenjiさんインタビュー〜 【CrossFitに出会ったきっかけ】 熊本城フルマラソンを完走し、タイム向上の為に、ジムを探しているときに、TVでAYAさんの特集があってて、探したら熊本にもあるって事で、即無料体験を申し込みました‼️ 【CrossFitのここがすごい】 無料体験で初めてやったワークアウトでも、先輩メンバーさん達の掛け声や応援でやりきれたのが楽しくて即入会しました。 入会して、早1年。最初は出来なかった動きや、挙げられなかった重量など、少しずつではありますが、実際に成長出来てる過程が、自分で実感出来る所が凄いと思いますし、やはりコーチ陣の指導やサポート、メンバーさん達とのコミュニティが素晴らしいと思います‼️ 【私にとってのCrossFitとは?】 結論から言うと、もぅ生活の一部です。 休日は特に朝からクロスフィットしてから、スタートする・・・無いと1日物足りなさを感じてしまいますwww CrossFitが出来る所は、全国に増えてきてて、どこかに所属していると旅先などでも、トレーニングに参加出来るメリットがあります。 僕も沖縄旅行中、東京旅行中に一部のボックスでクロスフィットしてきました。 そこで、現地メンバーさん達との交流が出来るシステムがあるのもクロスフィットのいい所。 これからも、まだまだこの歳でも成長出来ると信じて、続けて行きたいと思います‼️ 【Why CrossFit?】5人目はCFKの宣伝部長Kenjiさんです! クロスフィット始めて1年でだいぶ体つきも変わってきました💪 2月にあった熊本城マラソンも大幅に記録を更新されています✨ 今後も頑張っていきましょう😊 #crossfit #nutrition #crossfitkumamoto #bemorehuman #reebok #クロスフィット #クロスフィット熊本 #人間をきわめろ #リーボック #ワークアウト #トレーニング #フィットネス #health #健康 #ハーバライフ #herbalife #メンバー募集中 #運動未経験でも大丈夫 #初心者歓迎 #whycrossfit #成功体験 #減量 #ダイエット #栄養 #workout #fitness #training #筋トレ
by crossfitkumamoto 3 weeks ago | via Instagram

今日のWorkout 😁 EMOM x 30 MINUTES* MIn 1 -- Russian Step-ups Min 2 -- Alt. V-Ups Min 3 -- 200m Run Min 4 -- Air Squats Min 5 -- Hollow Hold *:50 Work / :10 Rest #栄養 #ハーバライフ #ハーバライフ24 #アスリート #nutrition #herbalife #herbalife24 #athlete #crossfit #crossfitcommunity #crossfitkumamoto #筋トレ #筋トレ女子 #アスリート...
by crossfitkumamoto 6 days ago | via Instagram

【お知らせ:Announcement】 熊本スローダウン2019登録方法をFacebookのイベントページにアップしました! 参加希望者はご確認お願いします🏋️‍♀️ We uploaded the Kumamoto Throwdown 2019 registration on our Facebook event page! Those who want to participate should check it out↓ https://m.facebook.com/events/446188832852590?ti=icl #crossfit #crossfitter #nutrition #crossfitkumamoto #bemorehuman #reebok #クロスフィット #クロスフィット熊本 #人間をきわめろ #リーボック #ワークアウト #トレーニング #フィットネス #health #健康 #ハーバライフ #herbalife #メンバー募集中 #運動未経験でも大丈夫 #初心者歓迎 #無料体験 #減量 #ダイエット #栄養 #workout...
by crossfitkumamoto 1 week ago | via Instagram

【Murph】 今日は年に一度のMurphの日です💪 去年やった人も初めてやった人も楽しめましたか? 皆さん終わった後、すごく良い顔をされていましたよ😁 来年は去年よりも良いタイムを出せるようにまた頑張りましょう😊 #crossfit #nutrition #crossfitkumamoto #bemorehuman #reebok #クロスフィット #クロスフィット熊本 #人間をきわめろ #リーボック #ワークアウト #トレーニング #フィットネス #health #健康 #ハーバライフ #herbalife #メンバー募集中 #運動未経験でも大丈夫 #初心者歓迎 #成功体験 #減量 #ダイエット #栄養 #workout #fitness #training #herowod #murph #memorialday #戦没将兵追悼記念日
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