. [野球少年体幹を鍛える] 野球に必須の#体幹力 . ▶体幹を鍛えると？ ①目線がブレないので、ボールを見逃さない ②フォームが崩れにくいので、後半でも疲れない ③「バッティングは腰で打て」が出来るようになる野球は#身体の軸が特に大切なスポーツです。毎日少しづつ、鍛えて行きましょう！ #パラパラ漫画 #野球部 #トレーニング #学生 #体幹 #柔軟性 #力強い #ヨガ #ピラティス #肉体改造 #アスリート #育ち盛り #成長期 #指導 #スポーツ #トレーナー #training #t | SnapWidget

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by wagokoro_osteopathic_clinic 8 years ago | via Instagram

奴才在哪？！???????? 黃阿瑪的後宮生活來馬了 ???????????? 沒想到貓咪超有號召力 ???? 現場爆滿的咧! 而且年齡男男女女老老少少都有 ???? 以前也有幫朋友養過一個月的貓???? 超懷念的～每晚一屁股坐在我臉上睡覺的日子???? 聽說前陣子它走失了......希望它一切安好 ❤️ #PIXstyleMemy #PIXstyler2018 #cat #catlover #kl #kualalumpur #黃阿瑪的後宮生活 #taiwanese #malaysia #igers

by cestlajez 7 years ago | via Instagram

看過世界，才懂自己的渺小 . . . #尖峰石陣 #pinnacles #australia #perth #澳洲 #珀斯 #westernaustralia #igaustralia #igperth #love #instacool #travel #vacation #instatravel #instago #instagood #trip #holiday #photooftheday #instapassport #mytravelgram #travelgram #travelingram

by cestlajez 7 years ago | via Instagram

#密集恐懼症 . . . #尖峰石陣 #pinnacles #australia #perth #澳洲 #珀斯 #westernaustralia #igaustralia #igperth #love #instacool #travel #vacation #instatravel #instago #instagood #trip #holiday #photooftheday #instapassport # mytravelgram #travelgram # travelingram # ig

by cestlajez 7 years ago | via Instagram