馬可先生➡️
專屬營養師分享健康餐盤????
卡路里調配~健康吃開心瘦????
自己的身材自己掌握????
人人都能成為自己的營養師✍
????????????????????????????
????今日料理分享➡熱量約450大卡
✅黑麥多穀小黃瓜起士蛋開放三明治
✅現打小麥草藍莓蔬果精力湯
????使用材料：
✔有機青江菜、高麗菜、小麥草、冷凍藍莓、
✔香蕉、有機蘋果、棗子、小番茄
????美味上桌
首先祝大家新年愉快~新年收心操~今天簡單吃
開放三明治可以吃飽又吃巧~料理方式很簡單
尤其推薦這款
Der er så mange der spørger hvordan det går med lille Mille og hun bliver bare så stor og rejser sig op over det hele lige nu☀️Ser det ikke sommerligt ud lige her og ud over at jeg har plettet mig lidt med noget selvbruner, så er jeg vildt glad...
Le dos @ironmaiden de @stevenrey en cours by @ashley_racana_tattoo ! ???? Tattoo Passion Shop
???? Décorateurs de peaux à Thonon depuis 2005 : 13 ans d'expérience, ça fait toute la difference ;-)
???? Bijoux, fringues et taxidermie
???????? Tattoo Passion
Sejeste nye sæt fra ICHI☀️ T-shirt og nederdel du nemt kan finde ved at søge på: BEO☀️ Genial til dig der ikke er så høj, men smukt til alle der gerne vil vise lidt ben☀️ Brug det sammen eller hver for sig☀️ Findes i ALLE str☀️ #mode #fashion #instagood #ins
