馬可先生➡️ 專屬營養師分享健康餐盤???? 卡路里調配~健康吃開心瘦???? 自己的身材自己掌握???? 人人都能成為自己的營養師✍ ???????????????????????????? ????今日料理分享➡熱量約450大卡 ✅黑麥多穀小黃瓜起士蛋開放三明治 ✅現打小麥草藍莓蔬果精力湯 ????使用材料: ✔有機青江菜、高麗菜、小麥草、冷凍藍莓、 ✔香蕉、有機蘋果、棗子、小番茄 ????美味上桌 首先祝大家新年愉快~新年收心操~今天簡單吃 開放三明治可以吃飽又吃巧~料理方式很簡單 尤其推薦這款
by mrmark1998 7 years ago | via Instagram

Buenos días, así amanece en Riviera Nayarit. ???????????????????????????????????????????????????? #NuevoVallarta #RivieraNayarit #Mexico #amaneceres #mexico_fotos #mexico_magico #sunrise #sunnyday #ForoVidanta #iphotography #instagood #bestoftheday #picof
by mochilerosoy 7 years ago | via Instagram

E esse tempinho de início de verão ehn! 初夏の季節が一番好き!
by morandono.japao 7 years ago | via Instagram

Cuidado! Se vc entrar em um vagão com esse adesivo na janela de manhã no horário de rush (alguns lugares tem a tarde tb) e for homem, se não for trans, pode apanhar ????????‍✈️????????‍✈️ Ou não. Mas vão te vigiar e um movimento errado pode te levar a ser
by morandono.japao 7 years ago | via Instagram