Breathe into the belly, into the ribs, into the chest. Hold 3, 2, 1. Release the exhale through the mouth. Repeat 5-7 times. . How do you feel? . . . ????: @mikmill . . . #byoganow #byoga #breathing #breath #pranayama #refresh #restore #balance #wellness
by byoganow 6 years ago | via Instagram


No sé si sois las que os hace mucha ilusión o no cuando empieza un nuevo mes, pero a mi me encanta y además si significa que vamos a dejar atrás la lluvia y el mal tiempo y empezaremos a sacar la ropa de primavera y verano. ¡Aún en Semana...
by charhadas 6 years ago | via Instagram

¡Buenos días CharHadas! Mirad con qué sonrisa nos levantamos hoy. La más bonita y dulce de todas: la de bebé ???? Y qué monada de accesorios tiene esta preciosidad en la cunita. _____________ #InspírateconCharHadas #CharHadas #childrenphoto #sweet #young
by charhadas 6 years ago | via Instagram