少し早起きしたカフェモーニング。カレンダーをチェックして1週間のプランニングを。
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朝の糖質は大切なエネルギー源だから、パンの炭水化物もカフェラテの乳糖も、カットしないでそのまま摂ります。
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ベーコンやバターの味は大好きだけど、脂質は摂りたくない。だから、パーフェクトリポカットをお供に。
要らない油を摂ったぶん運動をする時間はないから、最初から摂らずに美味しくいただきます!
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Je m’éclate avec cette pâte à choux congelée ! Quel gain de temps ! Premier essai de choux craquelin caramel rhum/vanille. Pour ceux qui n’ont pas suivi cette histoire de pâte à choux, cliquez sur le lien dans ma bio. Tout est expliqué en détails dans ma