Transfer the weight into the supporting foot. Square the hips. Activate the backbody and the core. Keep a flat spine and a broad chest. . Then simply FLOAT into warrior III. . . . ????: @finetunepilates . . . #byoganow #byoga #bmat #postureplay #warrior3
by byoganow 7 years ago | via Instagram

パラオの海は中も外も上も下も、全て想像以上。 #パラオ #女子旅 #タビジョ #世界遺産 #絶景 ##フォトジェニック #instagood #palau #ビーチ #海外旅行 ##リフレッシュ
by his_ecotour 8 years ago | via Instagram