5️⃣ dicas para um emagrecimento saudável: 1️⃣ Tenha foco, crie metas! ✔️ De nada adianta você querer emagrecer se não criar metas, ou seja, quando? quanto? como? Isso te ajudará... | SnapWidget

5️⃣ dicas para um emagrecimento saudável: 1️⃣ Tenha foco, crie metas! ✔️ De nada adianta você querer emagrecer se não criar metas, ou seja, quando? quanto? como? Isso te ajudará a se planejar e canalizar suas energias nisso! Ter foco é fundamental, ou se

by serativo 7 years ago | via Instagram

What’s your fight style? Attack or defense? #venum #venumfight #fight #attack #defense #mma #grappling #nogi #rashguard #picoftheday #instagood #forest #outdoor

by venumofficial 7 years ago | via Instagram

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by venumofficial 7 years ago | via Instagram

Failure is not an option. Keep going. Keep training. You will succeed. #venum #fightingspirit #boxing #training #workout #limits #club #tracksuit #tshirt #instagood #venumteam #training

by venumofficial 7 years ago | via Instagram