「トリコナーサナ」、三角のポーズ。
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「3」あるいは三角形は安定、バランスのとれた状態を象徴しており、ヨガにまつわる世界において「3（トリ）」のつく言葉、概念は少なくありません。たとえばアーユル・ヴェーダの3つの体質は「トリ・ドーシャ」、ブラフマー神、ヴィシュヌ神、シヴァ神の三神一体説は「トリ・ムールティ」と呼ばれ、これが宇宙を維持していると考えられてきました。
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ポーズと同様、さまざまな要素が組み込まれたトリコナーサナ。
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ヒップオープンの要素、後脚内旋、前脚外旋外転。
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前脚は更に前屈の要素と
Black beans, anyone? I've always thought that the best way of getting kids to try a variety of food is by modeling good habits, and eating together. I'm thrilled my daughter loves eating black beans, but I do wish she wouldn't always steal mine ??????????
My little slugger! Teeball is so hilarious to watch because it really is like herding cats. The kids sometimes forget to drop the bat after they make a hit, or in the outfield they all want to run and catch the ball, often jumping into a huge pile and fig
