こんばんは!
今日は気温も下がりすっきりとしない梅雨らしい一日でした。
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今日のFOODandLIFEは、応用コースの開催でした。
デトックスの薬膳。デトックスの考え方は薬膳では様々ですが、今日はマニアック編ということで、少し深めなお話でした!
毒を溜め込まないことが大切です!
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お料理は、デトックス根菜どんぶりや雑穀の飲茶、セロリのきんぴらなどなど…巡りを良くするメニューでした!
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デトックスして梅雨にも負けず元気に過ごしたいですね!
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