\親子で筋トレシリーズ/ ・ シャラバーサナ(バッタのポーズ) ・ 背筋、臀部、腕の後ろ側と脚の強化・肩、胸、腹、太腿のストレッチ・姿勢の改善・腹部組織の活性化・ストレスの緩和 ・ 1分キープ30秒休息×3set ・ 脚の付け根からしっかりと持ち上げる。 ・ 肩はリラックス ・ 背筋意識して上半身上げて行きましょう。 ・ #ヨガ #栃木県 #那須塩原市 #黒磯 #ヨガスタジオ #あなたは変われる #yoga #筋トレ女子 #ヨガインストラクター #earthyogastudio #オーガニックライフ #ヨガ女子 #陰ヨガ #アナ
by earthyogastudio_japan 7 years ago | via Instagram

【WEB STORE】 ご注文から7営業日でお届け???? お問い合わせの多かったこちらのおちょこ再入荷です✨✨ 数量限定なのでお早めに♥️ * 22日まで横浜高島屋一週間限定SHOPがオープン????✨ * #セヴィンチエイト #ハンドメイド #ハンドクラフト #グラス #テキスタイル #織物 #デザイン #カラフル #ギフト #プレゼント #ガラスウェア #家具 #ジュエリー #アクセサリー #ランプ #美術 #日本 #デコレーション #インテリアデザイン #新年 #メイク #ネイル #design
by sevinc8_2013 8 years ago | via Instagram

チャイグラスでお酒を楽しまれる方 非常に多いです???? いつもと違った雰囲気が楽しめますよ✨ 耐熱だから熱燗もOK♥️ Repost from @junmy_dash @TopRankRepost #TopRankRepost 今日は子供の習い事もなく家で子供とのんびり。雁木呑んでいます。嗚呼寝そう… #雁木 #山口 #八百新酒造 #日本酒 ##sake #チャイグラス #日本酒グラビア #うまい * #セヴィンチエイト #ハンドメイド #デザイン #カラフル #ギフト #プレゼント #ガラスウェア #ジュエリー
by sevinc8_2013 8 years ago | via Instagram

香水瓶の意外な使い方???? 指輪をかけてアクセサリーを下げても 可愛い☺️♥️♥️ * 16日〜横浜高島屋で一週間限定SHOPがオープン????✨ * #セヴィンチエイト #ハンドメイド #ハンドクラフト #グラス #テキスタイル #織物 #デザイン #カラフル #ギフト #プレゼント #ガラスウェア #家具 #ジュエリー #アクセサリー #ランプ #美術 #日本 #デコレーション #インテリアデザイン #新年 #メイク #ネイル #design #instagood #happy #横浜赤レンガ倉庫
by sevinc8_2013 8 years ago | via Instagram