＼親子で筋トレシリーズ／・シャラバーサナ（バッタのポーズ）・背筋、臀部、腕の後ろ側と脚の強化・肩、胸、腹、太腿のストレッチ・姿勢の改善・腹部組織の活性化・ストレスの緩和・ 1分キープ30秒休息×3set ・脚の付け根からしっかりと持ち上げる。・肩はリラックス・背筋意識して上半身上げて行きましょう。・ #ヨガ#栃木県#那須塩原市#黒磯#ヨガスタジオ#あなたは変われる#yoga#筋トレ女子#ヨガインストラクター#earthyogastudio#オーガニックライフ#ヨガ女子#陰ヨガ#アナ | SnapWidget

＼親子で筋トレシリーズ／・シャラバーサナ（バッタのポーズ）・背筋、臀部、腕の後ろ側と脚の強化・肩、胸、腹、太腿のストレッチ・姿勢の改善・腹部組織の活性化・ストレスの緩和・ 1分キープ30秒休息×3set ・脚の付け根からしっかりと持ち上げる。・肩はリラックス・背筋意識して上半身上げて行きましょう。・ #ヨガ #栃木県 #那須塩原市 #黒磯 #ヨガスタジオ #あなたは変われる #yoga #筋トレ女子 #ヨガインストラクター #earthyogastudio #オーガニックライフ #ヨガ女子 #陰ヨガ #アナ

by earthyogastudio_japan 7 years ago | via Instagram

#yorkwa #yorkwesternaustralia #澳洲 #珀斯 #約克鎮 . . #australia #perth #westernaustralia #love #instacool #travel #vacation #instatravel #instago #instagood #trip #holiday #photooftheday #instapassport #mytravelgram #travelgram #travelingram #igtravel #girl #p

by cestlajez 7 years ago | via Instagram

比起粉絲 (oh 拜偷啦!) 更喜歡稱呼看我部落格的你為讀者 ???? 開始寫 #澳洲 #珀斯的遊記了，再不寫就一年了... #yorkwa #yorkwesternaustralia . . #australia #perth #westernaustralia #love #instacool #travel #vacation #instatravel #instago #instagood #trip #holiday #photooftheday #instapassport #myt

by cestlajez 7 years ago | via Instagram

☆ マシュマロバスト体験をされたS様???? メッセージありがとうございます❤️ バストアップはモチロン⤴️ しーっかりリンパを流すので肩凝りまでスッキリ✨????✨???? ぜひぜひ体験してみてね❣️ #新下関 #バストケア #育乳 #スタコレ新下関駅前店 #instagood

by sutakore.shinshimonoseki 7 years ago | via Instagram