＼親子で筋トレシリーズ／・シャラバーサナ（バッタのポーズ）・背筋、臀部、腕の後ろ側と脚の強化・肩、胸、腹、太腿のストレッチ・姿勢の改善・腹部組織の活性化・ストレスの緩和・ 1分キープ30秒休息×3set ・脚の付け根からしっかりと持ち上げる。・肩はリラックス・背筋意識して上半身上げて行きましょう。・ #ヨガ#栃木県#那須塩原市#黒磯#ヨガスタジオ#あなたは変われる#yoga#筋トレ女子#ヨガインストラクター#earthyogastudio#オーガニックライフ#ヨガ女子#陰ヨガ#アナ | SnapWidget

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by earthyogastudio_japan 7 years ago | via Instagram

Another set of gorgeous screen printed ceramic plates by @art.craft.home! . . . #silkscreen #silkscreenprint #silkscreening #silkscreenart #silkscreenprinting #screenprinting #screenprint #screenprinted #ceramics #ceramicplate #diyscreenprinting #diyscree

by ezscreenprint 7 years ago | via Instagram

Screen printed hanging planters by @cm_ceramics ! Thanks for tagging us ???? . . . #silkscreen #silkscreenprint #silkscreenprinting #silkscreening #screenprinting #screenprint #screenprinted #printonclay #hangingplanter #diyscreenprinting #diyscreenprint

by ezscreenprint 7 years ago | via Instagram

@wildwood_customs screen printed her own cornhole sandbags! Check out her IG for more of her photos. . . . #silkscreen #silkscreenprint #silkscreenprinting #silkscreening #screenprinting #screenprint #screenprinter #cornhole #cornholebags #diyscreenprinti

by ezscreenprint 7 years ago | via Instagram