????空中リフレッシュフローヨガ????
今日の生徒さん方はとてもアクティブに元気良く動ける方々✨
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初めてのポーズにもニコニコチャレンジ！成功！
とても楽しそうにされていましたよ♪
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是非 皆さんも体感しにきてくださいませ????
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明日のレッスンは…????
11:15〜★★空中リフレッシュフローヨガ
13:00〜★空中ベーシックヨガ
14:45~★★空中ふんわりアクティブヨガ
16:30〜★空中リラックスヨガ
Ayumi
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19:30 〜 キャンドルリラックス空中ヨガ
Mico
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Pollo al horno with arroz mamposteao (yellow rice mixed with beans) from Bebo’s Cafe in San Juan, Puerto Rico. You can choose your own side dish such as arroz congri (rice with black beans), tostones (fried plantains), or amarillos (sweet plantains).
