日本人の摂取カロリーはダイエット志向の高まりのせいか、現在は終戦直後並みということを知っていますか？ . ただ、摂取カロリーは少なくなっているのですが、大きく違うは、“脂質”の摂取量！ . その量なんと約4倍！！ . 普通の食事のつもりでも、脂質の摂り過ぎになっている人は 20歳以上の男性で30%、女性は40%と厚生労働省も発表しています。 . 知らず知らずに摂りすぎてしまう脂質がダイエットの成功や美容効果を妨げているのかも…。 . シンプリス パーフェクト リポカットは、食事の脂質対策のためのダイエット
Une des meilleures recettes de mon blog, le merveilleux cake marocain de Sophie Dudemaine ???????? Le meilleur ami du thé à la menthe... ????Un délice, avec son parfum de cannelle et son sirop aux agrumes !!! (réalisé aujourd’hui avec des matsot mixées en
Petites nougatines tout juste sorties du four. Self control pour ne pas se taper toute la boite ???? C’est une recette de de Lenôtre publiée sur mon blog il y a quelque temps. Très facile à faire ! #cestmafournee #nougatine #pessah #gourmandise #instafood
Je viens de faire des amaretti moelleux à la pistache. Une recette que j’avais publiée l’année dernière sur mon blog, que vous trouverez dans l’index « sucré ». #cestmafournee #patisserie #amaretti #pistache #pessah #glutenfree #sansgluten #biscuits #inst
