Shoulder workout:
????Superset 4 rounds, 10 reps each side using cable: lat raise and front raise.
????Military press: sets of 10, 10, 8, 8 (max weight last two sets)
????Arnold press: 3 sets of 15
????Plate front raise: 3 sets of 50 (light weight) - I us
L’ami @jeremy_fatneedle est de retour chez Tattoo Passion du 20 au 24 mars ! Foncez au shop pour booker votre RDV !!! ???? Tattoo Passion Shop
???? Décorateurs de peaux à Thonon depuis 2005 : 13 ans d'expérience, ça fait toute la difference ;-)
???? Bijou
Tattoo by @ashley_racana_tattoo ???? Tattoo Passion Shop
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???? Bijoux, fringues et taxidermie
???????? Tattoo Passion organise le salon du tatouage d'Evia
Rose by @ashley_racana_tattoo ???? Tattoo Passion Shop
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???? Bijoux, fringues et taxidermie
???????? Tattoo Passion organise le salon du tatouage d'Evian
