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???????? 唯一覺得劍湖山美的地方 離入口處不遠的買票區 一整排馬卡龍色系漆得很好 搭配藍天白雲看了心裡舒服???? 但這裡真的不大呀 月經來又不能玩水 要如何渡過到15:40集合???? (此時此刻爸媽已決定在有冷氣的餐廳趴睡午覺) (但還是感謝媽媽的老闆全額招待????) - #hana旅行 #藍天白雲 #劍湖山 #媽媽的員工旅遊 #半強迫我參加 #馬卡龍色 #粉紅色 #遊樂園 #travel #play #bluesky #taiwan #beautiful #happy #relax #ma

by hanawang0402 · 8 years ago · via Instagram

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今日は天気もよく、風が気持ちいいですね(*^^*) さて、先月から4〜7月シリーズ特別レッスンがスタートしました!! 通常クラスではお伝えきれない解剖学知識・用語の理解を深めた上で動くことで通常Flowクラスが全く別物に感じられるところを目指していきます! 深い集中(瞑想)状態となり、毎回新しい自分に生まれ変わることができます♪ 毎月の特別レッスンで大事な基礎を積み上げていきます。 可能なかぎり、全てに出席をお勧めいたします。 先月は第1弾のニュートラル背骨、ニュートラル骨盤を自分で探し、セットアップ

by basipilates_yokohama · 8 years ago · via Instagram

おはようございます!新卒のEiです! 昨日は研修のため休館日にさせていただきありがとうございます????‍♀️ 横浜スタジオはGWに向けて模様替えをしました! 天気も良いので深い呼吸をしながらピラティスをしましょう☺️ スタジオで皆さんに会えるのを楽しみにしています❤️ #basiピラティス横浜 #basi #pilates #ピラティス #体幹 #マインドフルネス #横浜 #体験レッスン #気づき #バランス #呼吸 #集中 #中心 #コントロール #流れ #正確 #調和 #姿勢改善 #腰痛 #肩こり #ストレスのない生活 #運動不足 #シニア #

by basipilates_yokohama · 8 years ago · via Instagram