【ぬか漬けに一工夫】 香り焼き鯖 の作り方をご紹介します!!! 今回ぬかに漬けるのは、なんと #鯖 です。 鯖をぬか漬けにしてグリルすると、ふんわり香ばしく仕上がり、さらに彩り豊かな季節野菜のぬか漬けを亜麻仁油と一緒に焼き鯖にかければ、オメガ3たっぷりの美容と健康に良い1品が完成します。 ・ ・ 調理時間 :10分 〈材料(2人分)〉 生鯖切り身: 25g お好みの野菜のぬか漬け(粗みじん切り)※: 80グラム ※今回は、人参、かぼちゃ、赤パプリカ、キュウリを使いました。 亜麻仁油: 小さじ2 ・ ・ 〈
by didyco.jp 6 years ago | via Instagram

Conheça os melhores critérios na altura de comprar um vinho - este sábado em mais uma Saturday Wine Club Session @theyeatman ???? Mais informações e reservas em www.eventos.theyeatman.com ???? #theyeatman #hotel #winelover #wine #winetasting #travel #por
by theyeatman 7 years ago | via Instagram

Spring has finally arrived and the new “The Restaurant Michelin Star” menu too. ???? #theyeatman #foodie #michelinstar #twomichelinstars #porto #portugal #gaia #travel #hotels #hotel #traveler #restaurante #restaurant #food #foodporn #foodphotography #in
by theyeatman 7 years ago | via Instagram