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【ぬか漬けに一工夫】 香り焼き鯖 の作り方をご紹介します！！！ 今回ぬかに漬けるのは、なんと
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鯖 です。 鯖をぬか漬けにしてグリルすると、ふんわり香ばしく仕上がり、さらに彩り豊かな季節野菜のぬか漬けを亜麻仁油と一緒に焼き鯖にかければ、オメガ３たっぷりの美容と健康に良い１品が完成します。 ・ ・ 調理時間 ：１０分 〈材料(２人分)〉 生鯖切り身： ２５g お好みの野菜のぬか漬け(粗みじん切り)※： ８０グラム ※今回は、人参、かぼちゃ、赤パプリカ、キュウリを使いました。 亜麻仁油： 小さじ２ ・ ・ 〈
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didyco.jp
6 years ago
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????這碗
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鴨寶鴨肉飯 是最近在宜蘭吃到最令人魂牽夢縈的在地美食啊!! 好吃在這裡????
https://goo.gl/ubRYZf
✔鴨肉的口感非常好，加了湯汁的白飯也非常可口!! ✔當歸鴨肉麵線也非常超值 營業時間一到，店裏幾乎高朋滿座，來過好幾次，人潮真的是一波接一波啊
#yolo
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smilebenjean
7 years ago
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療癒人心
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多肉植物
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smilebenjean
7 years ago
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最滿足的笑容????
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板橋凱撒大飯店
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smilebenjean
7 years ago
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