本日はフリーウェイトによるスクワット????????️‍♀️ 当店にはスミスマシンとパワーラックがありお客様のご要望に合わせて使い分けトレーニングの方を進行していきます????✨ 当ジムではトレーナーが正しいフォームをできるまでしっかり指導、サポート致しますのでトレーニングが初めての方でも安心してセッションを行う事ができます???? 【トレーナー @k2gyuki 】 ????秋のパーソナルトレーニング受け放題プラン➕BREAKLETICSの受け放題プランも開始中です。 皆さん今から来年に向けて体のメンテ
by improvement.studio 6 years ago | via Instagram

Pieczeń rzymska z kurczaka ???????????? Keksówka: 26 cm Składniki: (12 - 14 porcji) 800 g mięsa mielonego z kurczaka 4 jajka ( 3 1) 3 łyżki tartej bułki 2 ząbki czosnku 3 łyżki posiekanej natki pietruszki 1 łyżka musztardy 3 łyżki sosu sojowego 3/4 łyż
by barbaramaria_mlynarczyk 7 years ago | via Instagram

2nd grade studies butterflies at the Franklin Park Conservatory
by saintbrendanschool 7 years ago | via Instagram