I continue to not be able to math in my head + workout. ???? This was supposed to be 165 lbs for 4 reps x 3 sets. The first set felt like an RPE of 8. Something made me take a second look at the barbell...I checked the math and...
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???? Décorateurs de peaux à Thonon depuis 2005 : 13 ans d'expérience, ça fait toute la difference ;-)
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