Waking Up in the Morning with Neck or Shoulder Pain? Improper pillow height could be the culprit of it!
.
Here's a simple guide of your pillow height if you're a:
.
.
1. BACK SLEEPER:
????Get a medium-firm, thin pillow, with padding at where your neck sit
Di dunia ini tidak ada orang yang sempurna. Tapi berusaha memperbaiki diri menjadi lebih baik adalah suatu keharusan. -
-
-
- ????Kawah Putih, Ciwidey, Kab.Bandung, Jawa Barat.
Repost by: @fadiyahmunif
⬇
Tag Hastag Photo Explore, Wander, Hiker, Mountain