プロテインのメリット3つ✨  食事と比較した場合、プロテインにはどのようなメリットがあるのか☝️  ①余計なものが含まれない???? 脂質や余計なカロリーを含まない☝️  ②手間がかからない???? シェイカーにプロテインパウダーと水を入れて飲むだけ☝️  ③ゴールデンタイムを逃さない???? トレーニング直後の筋肉がタンパク質を欲しているタイミングに胃腸の負担少なく飲める☝️   IMPROVEMENT STUDIOではトレーニング後すぐお飲みいただける6種類のフレーバーをご
by improvement.studio 6 years ago | via Instagram

Sweet honeydew ????
by theiceangel 7 years ago | via Instagram

A big fan of these beauties- here’s a close up. Foxgloves are a must have in my cottage garden. What is your fav or one of your favs? #foxglove #foxgloves #gardening #cottage #cottagegarden #inspiration #instagood #beautiful #flowers #iphonex #iphonephoto
by frenchcountrycottage 7 years ago | via Instagram

Blooms, copper blues on repeat = a happy Sunday. And the #weekend #view is up on my blog this morning. I missed last week with a crazy schedule- but double the randomness this week- and more coming. Happy weekend. #sunday #sundayfunday #peony #peonies #l
by frenchcountrycottage 7 years ago | via Instagram