プロテインのメリット3つ✨ 食事と比較した場合、プロテインにはどのようなメリットがあるのか☝️ ①余計なものが含まれない???? 脂質や余計なカロリーを含まない☝️ ②手間がかからない???? シェイカーにプロテインパウダーと水を入れて飲むだけ☝️ ③ゴールデンタイムを逃さない???? トレーニング直後の筋肉がタンパク質を欲しているタイミングに胃腸の負担少なく飲める☝️ IMPROVEMENT STUDIOではトレーニング後すぐお飲みいただける6種類のフレーバーをご
J’ai enfin trouvé la recette des gaufres qui ne « décroustillent » JAMAIS ! C’est celle de #christophemichalak, et elle est en ligne sur mon blog. #cestmafournee #gaufres #wafle #croustillant #foodblogger #instagood #instafood #nouvellerecettesurleblog
Connaissez-vous les montécaos ? La recette est sur mon blog depuis ce matin ! #cestmafournee #montecao #montecaos #mantecado #mantecados #pourim #purim #biscuits #instagood #instafood #foodblogger #nouvellerecettesurleblog
Manicottis tunisiens #cestmafournee #pourim #purim #hagsameah #patisserieorientale #foodblogger #instagood #instafood
