プロテインのメリット3つ✨ 食事と比較した場合、プロテインにはどのようなメリットがあるのか☝️ ①余計なものが含まれない???? 脂質や余計なカロリーを含まない☝️ ②手間がかからない???? シェイカーにプロテインパウダーと水を入れて飲むだけ☝️ ③ゴールデンタイムを逃さない???? トレーニング直後の筋肉がタンパク質を欲しているタイミングに胃腸の負担少なく飲める☝️ IMPROVEMENT STUDIOではトレーニング後すぐお飲みいただける6種類のフレーバーをご
« Hasselback potatoes » dans une sauce de ouf par @ottolenghi ! La recette est sur mon blog (lien dans ma bio). #cestmafournee #ottolenghi #yotamottolenghi #hasselbackpotatoes #instafood #instagood #foodblogger #nouvellerecettesurleblog
Je m’éclate avec cette pâte à choux congelée ! Quel gain de temps ! Premier essai de choux craquelin caramel rhum/vanille. Pour ceux qui n’ont pas suivi cette histoire de pâte à choux, cliquez sur le lien dans ma bio. Tout est expliqué en détails dans ma
CHOUX DEVANT !!! (Recette en ligne, lien dans ma bio) #cestmafournee #chouxcraquelin #choux #chocolat #chouxpastry #pateachoux #instagood #instafood #foodblogger #nouvellerecettesurleblog
