女性誌CanCam 12月号（10/23 発売）に Woman's SHAPE GYM で開催しているガールズキックボクシングが掲載されました???????? キックボクシングは肩甲骨を大きく動かすので肩凝り解消やパンチやキックでウエストをひねる動きがあるのでお腹周りを引き締めたり、ヒップアップ効果も期待出来ます☺️ ガールズキックボクシングのクラスは最大12名の少人数制となっております???? グローブやサンドバッグもピンクでインスタ映え間違いなし | SnapWidget

女性誌CanCam 12月号（10/23 発売）に Woman's SHAPE GYM で開催しているガールズキックボクシングが掲載されました???????? キックボクシングは肩甲骨を大きく動かすので肩凝り解消やパンチやキックでウエストをひねる動きがあるのでお腹周りを引き締めたり、ヒップアップ効果も期待出来ます☺️ ガールズキックボクシングのクラスは最大12名の少人数制となっております???? グローブやサンドバッグもピンクでインスタ映え間違いなし

by mellowflow.studio 4 years ago | via Instagram

Sweet honeydew ????

by theiceangel 6 years ago | via Instagram

A big fan of these beauties- here’s a close up. Foxgloves are a must have in my cottage garden. What is your fav or one of your favs? #foxglove #foxgloves #gardening #cottage #cottagegarden #inspiration #instagood #beautiful #flowers #iphonex #iphonephoto

by frenchcountrycottage 6 years ago | via Instagram

Blooms, copper blues on repeat = a happy Sunday. And the #weekend #view is up on my blog this morning. I missed last week with a crazy schedule- but double the randomness this week- and more coming. Happy weekend. #sunday #sundayfunday #peony #peonies #l

by frenchcountrycottage 6 years ago | via Instagram