.
【8月23日 チェアヨガ】
今日のヨガレッスンは、椅子を使ったチェアヨガでした！????
.
チェアヨガは、スーツのままでもできるヨガです。
仕事の合間に取り入れるだけで、
心も身体もリフレッシュできちゃいます????
.
写真は素敵な笑顔の持ち主、講師のmitsuさん????????
2008年米国クリパルセンター公認のヨガ講師です。
.
体が固くても大丈夫！！
椅子を使ってポーズや呼吸法、瞑想が体験できますよ????✨
.
少しでもご興味があれば是非一度体験してみては？
ご予約、詳細はプロフィール
Geçenlerde evi soran olmuştu buyurun giriş kapısı efenim... ???? Parolayı söylemeden Şah da olsanız Şahbaz da olsanız giremezsiniz ve hatta 1 dakika birine bakıp çıkacağım deseniz de nafile... Efenim kapı da ev de bizim olmasa da şuan Jaipur Kraliyet aile
Şu çocuklar bir bitirim valla ???????? Geçenlerde büyüğü ağlıyor okula gitmeyeceğim diye küçüğü ağlıyor ben evde oturacakmışım o gidecekmiş işe para kazanmaya diye... Peki dedim ne iş yaparsın sen? Ne işten anlarsın?... Para sayarım diyor küçük bıdık... Ö
@barisacarli Barış ne harikalar yaratmışsın, inanamıyorum ... Şaşkınlıklar içindeyim... Eline, koluna, gözüne, lensine ama en başta o güzel yüreğine sağlık dostum... ???????????? Müsadenle bu kareyi paylaşıyorum...
.
#blogger #bestoftheday #life #love #ins
