「ライザップ式2週間ダイエットレシピ」 RIZAP管理栄養士監修のもと、レシピ開発・撮影いたしましたレシピ本が発売されました。 うちのキッチンスタジオで3日間、楽しく撮影をさせていただきました✨ この本はRIZAPの食事メソッドを盛り込んだ糖質・たんぱく質・栄養バランス等を考慮した2週間献立、全94レシピが掲載されています。 ・ 低糖質のオススメレシピや、飲み会や外食、コンビニ商品を選ぶ際のポイントなども紹介されています。是非ご覧いただけると嬉しいです。 ・ ・ ・ #rizap #rizap女子 #ri
by sayurisone 6 years ago | via Instagram

Kimileri konuşur anlatır, kimileri susar anlatır... Kimileri de ojesi çıkmış tırnakları ile işleyip.... . Photo ???? @fidan_duman . #jaipur #2018 #instamoment #photooftheday #people #best #life #journey #all_mypeople #ir_ig #blogger #bestoftheday #love #l
by fidan_duman 5 years ago | via Instagram

İki satır kelam etmeden geçemeyeceğim yine buralardan… Ne düşündüm bu sabah kendi kendime… Siz hiç kendinizin kaza tutanağını tuttunuz mu? Tutun efendim tutun... Hatta bundan sonra bir defter, dosya alın tutun... Bunların her biri çoğu zaman başkalarının
by fidan_duman 5 years ago | via Instagram

Geçenlerde evi soran olmuştu buyurun giriş kapısı efenim... ???? Parolayı söylemeden Şah da olsanız Şahbaz da olsanız giremezsiniz ve hatta 1 dakika birine bakıp çıkacağım deseniz de nafile... Efenim kapı da ev de bizim olmasa da şuan Jaipur Kraliyet aile
by fidan_duman 6 years ago | via Instagram