【店内POP】 最近スタジオ内の 案内POPを ピクトグラムで 統一しました . これはこれで シンプルでいいな . . . #yoga #yogi #yogini #nagoya #yogastudio #ヨガ #ヨガスタジオ #少人数制 #初心者 #名東区 #駅前 #子連れok #シニアヨガ #アクロヨガ #メンズヨガ #習い事 #ヨガ教室 #長久手 #天白区 #yogaama #ピクトグラム
by yoga_ama 3 weeks ago | via Instagram

【ワークショップ】 まだ間に合う‼︎ . 名古屋初のアクロヨガ正式指導者 kanako先生によるアクロヨガワークショップ . 5/19,26(土) 11:15-12:35 . 始めてみよう!アクロヨガ . アクロヨガってなに? とか こんなのできるわけない とか 心配事はおいといて、 ワイワイしながら身体を動かして楽しんじゃいましょう。 . しっかりサポートもあるので安心ですよ。 . ヨガをやった事がない方も、運動した事がない方も楽しめる、スーパー初級クラスです。 . . アクロヨガとは? . アメリカ西海岸が発祥地で、 世界では公園で友だちやカップルで行う光景が日常にあるヨガ。 . ハタヨガ、タイマッサージ、アクロバットの3つがmixされたものです . 基本的な練習は 下で支える、ベース 上に乗る、フライヤー サポートする、スポッター の3人1組で、安全に行っていきます! . 人に委ねたり、頼ったり、 信頼関係を築くツールに◎ . 人間関係に悩んだり、いつも頭の中が忙しく、じっと瞑想するのが苦手な方にオススメです。 . 柔軟性、筋力、体幹強化にも効果があります。 . 運動したことも、ヨガ経験も全くない、 初めての方でも楽しめる、 スーパー初級クラスです。 . 難しいことは、考えなくて大丈夫ですー! まずはやってみよう! 笑顔で溢れる楽しい時間を一緒に楽しみましょう...
by yoga_ama 1 day ago | via Instagram

【ブラックボード番外編】 自分らしく . 人の顔色伺っていても 相手からしたら対して気にしてない . そんな事に労力と時間をかけるなら 自分らしく 自分が思うことに 邁進したほうがよっぽど建設的 . そして自分らしい . . #yoga#yogastudio#nagoya#ヨガ #ヨガスタジオ #名古屋 #長久手 #名東区 #本郷駅 #行動力 #前向き #人生前のめりで生きたい#ポジティブ #ポジティブシンキング #srishavari#手書きツイート#自分への言いきかせ#幸せに生きるヒント #哲学の道#格言 #手書きポスト #自分らしく
by yoga_ama 1 day ago | via Instagram

【クラス風景】 日頃の疲れやストレスが解消できるクラス . 楽しく 適度に動き でも集中もある . リンパや経絡 ヨガ哲学はもちろん 生活に活きる知恵が盛りだくさんなクラス . . . 骨盤調整ヨガ 毎週火曜日 20:00-21:00 インストラクター satomi . . . #yoga#yogastudio#yogaama#nagoya#ヨガ初心者#ヨガ教室 #名東区 #本郷駅 #長久手 #ヨガスタジオ#名古屋 #美ボディ #デトックス #リラックス #ゆるめる #脱力 #ヨガ #癒し#気づき #学び#楽しい #骨盤調整
by yoga_ama 2 days ago | via Instagram

【プレゼント】 先週のレッスン後の雑談で話題になった 食パンをプレゼントして下さいました! . 焼きたてでまだ温かかった。 . 温かいうちに食べてと勧められるままに ちぎって頂きましたよ。 . ふわふわモチモチ美味しかった〜‼︎ . ありがとうございました。 . . #yoga#yogini#yogagirl#yogastudio#yogalove#yogalife#yogaama#nagoya#少人数制#ヨガアマ #ヨガ教室 #シニアヨガ#子連れヨガ #ヨガ#名東区 #本郷駅 #長久手市#ありがとうございます#アットホーム#焼きたて #食パン #覚王山 #プレゼント
by yoga_ama 2 days ago | via Instagram

【ブラックボード番外編】 だから自分を認めてあげる . 自分の声に耳を傾ける . 自分は何一つ欠けることなく 満たされた存在 . なはずだから楽しくいこう‼︎ . . #yoga#yogastudio#nagoya#ヨガ #ヨガスタジオ #名古屋 #長久手 #名東区 #本郷駅 #行動力 #前向き #人生前のめりで生きたい#ポジティブ #ポジティブシンキング #srishavari#手書きツイート#自分への言いきかせ#幸せに生きるヒント #哲学の道#格言 #手書きポスト #バガヴァットギーター
by yoga_ama 3 days ago | via Instagram