今までトレーニングはその日にやる部位ごとに分けていて ①下半身 ②胸肩 ③背 という三部制にしてたんですが トレーニングの要領が掴めてきたので、そろそろ上半身、下半身の二部制にしよかなっと。 肩腱板の痛みもなし、ようやく肩トレに本腰入れられる。 ????肩のために、ひたすらサイドレイズ???????????????? . . . #肩トレ #サイドレイズ . . .
by __mina.fit__ 3 months ago | via Instagram


✨???? Danke für dein super Foto ❤️????????Wir wünschen Dir viel Spass mit Deinem weissen Hollywood-Smile????Bequem Zähne bleichen wie @isi_durmisi jetzt nur 129.80 statt 329.80????Jetzt Bestellen ????????www.smilepen.ch???????????? #zahnbleaching #zahnarz
by smilepens 6 months ago | via Instagram

#Repost @aaroncobos ・・・ “Ser Bien tratado y ser bien Retratado”. ????????????????New York City siempre dándome la oportunidad de crecer y seguir soñando. Esta vida es para vivirla con honestidad, con verdad, con respeto hacia uno mismo y hacia los demás,
by actorandmanager 2 months ago | via Instagram

Querida Alergia mía, Creo que lo nuestro no funciona. Y no eres tu, soy yo. Tu visita anual me alegra porque vienes de la mano de la tan esperada #primavera. Ahora bien... hacer acto de presencia para fastidiarme la estación, pues como que no lo conside
by delunesadomingo 3 months ago | via Instagram

Strawberry tart, my kind of soul food. 水果塔也很可以. #instafood #coffee #cafe #delicious #instacake #dessert #foodpic #foodstagram #instagood #food #sweet #foodie #foodporn #yummy #cakes #台中 #下午茶 #甜點 #蛋糕 #咖啡 #咖啡廳 #美食
by yeahisee 3 months ago | via Instagram