Saturday brightness❗️ グラップリングクラス筋トレは胸→肩→腕→プッシュアップ100回???? 筋トレ初参加の会員さんもきっと喜んでくれたでしょう???? 夏に向けて体を鍛えていきましょう????????????♂️???????? 夏はすぐそこ❗️ そしてトレーニング後はジム近くの八百屋、スワヤさんでトレーニング後の栄養補給にりんごを購入???????????? #brightness #mma #kickboxing #kids #jiujitsu #yoga #ブライトネス #足立区 #西新井
