今日は早起きしてお弁当作ったよ😘💋最近まじでDEBU🐷ダイエットだなこりゃ😋明日はトレーニング頑張るぞー🔥 #ダイエット#ファスティング#トレーニング#筋トレ#workout#ジム#筋トレ女子#フィットネス#シェイプアップ#腹筋#脚やせ#体幹#双子#ツインズ#twins#双子コーデ#仲良しコーデ#姉妹#仲良し姉妹#そっくりさん#リンクコーデ#ペアコーデ#ハーフ#ハーフメイク#ローラ#モデル#写真好きな人と繋がりたい#お洒落さんと繋がりたい#ディズニーランド#カメラ女子
by 7haaaaachan 3 months ago | via Instagram

お久しぶりです👱‍♀️♥️今日は術後の検診でした〰️😊✌️ひっっさしぶりに外へ出た感想。ま...眩しい😂😂傷の経過も良くて子宮卵巣も異常なし☺️✌️ なんか久しぶりに病院行って 色々思い出しちゃった( ^∀^)涙 本当にいい経験したわ😊✌️ んでね、まだ運転出来ないから お母さんに乗せてもらって 検診後ランチしてきた😊🍽 久しぶりの外食で美味しいお料理、、 もう、泣きそうだったー🤣💕💕 徐々に普通の生活に戻し中👱‍♀️♥️ 今あるこの普通の生活に 感謝してます♥️♥️♥️ ちょくちょくインスタも更新してくんで これからもちゃんはるを どうぞよろしくです👱‍♀️✌️💕 #卵巣嚢腫#卵巣茎捻転#卵巣奇形腫#皮様嚢腫#グッドドクター#入院生活#手術#腹腔鏡手術#産婦人科#和食#うなぎ#instafood#幸せ#婦人科検診#妊娠#不妊#ポジティブ#生理不順#PMS#月経前症候群#ダイエット#workout#筋トレ#腹筋#感謝#ありがとう#繋がりに感謝
by 7haaaaachan 1 week ago | via Instagram

【ご報告】退院しました〰️😋♥️皆様たくさんのコメント、メッセージありがとうございました‼︎温かく心強いコメントばかりで本当に感謝と感動でいっぱいです♥️ 入院生活は長いようで 長かったです。笑 ベッドの上で食べる食事は 寂しくて全然喉通りませんでした😨 術後は思うように身体が動かなく トイレにいくのも精一杯〰️😂😂 お腹に力が全然入らなくて くしゃみもあくびも 笑うことさえも出来なかった😣 ✴︎ わたしたちは、歩けること 目が見えること 話せること 耳が聞こえることなど 普段から当たり前だと思ってることに 感謝せずに、それ以外のことを 「これが足りない」 「あれが欲しい」って 望みがちだと思う... 実際にはるえも 今まで当たり前のように 毎日を過ごしてきてました。 けど、このような経験をして 今ある幸せと健康は 当たり前にしてはいけないんだなぁって 改めて思いました😊‼️ こんなにもたくさんの恵みを受けている☺️✌️ 当たり前こそが神様からのプレゼント🎁 だと本当に心から思いました☺️♥️ 痛くてツラかった分 ひとつ成長できたいい経験になったよ😊 何も起きない普段の生活が送れる今に 感謝します😊💕 女の子へ👱‍♀️💋 子宮、卵巣、婦人科系の検査は 絶対絶対絶対に受けてね。 怖くないよ。 「わたしは大丈夫」 そう思う前にまずは診てもらうこと👩‍⚕️ 沈黙の臓器だから 身体は教えてくれないよ〰️‼︎ みんなには笑っていて欲しい☺️ それがちゃんはるの願いです☺️💕 長々と最後まで読んでくれて ありがとうございました😊🙏 毎日側で支えてくれた家族へ。 死ぬまで恩返しします😊 ありがとう♥️ #卵巣嚢腫#卵巣茎捻転#卵巣奇形腫#皮様嚢腫#グッドドクター#入院生活#手術#腹腔鏡手術#産婦人科#定期検診#子宮#子宮ガン#乳がん#卵巣ガン#姉妹#双子#婦人科検診#妊娠#不妊#ポジティブ#生理不順#PMS#月経前症候群#ダイエット#workout#筋トレ#腹筋#感謝#ありがとう#繋がりに感謝
by 7haaaaachan 2 weeks ago | via Instagram

私事ですが、明日(8月27日)右卵巣のう腫(卵巣奇形腫)摘出手術の為入院しています。6月の中旬に生理不順の為産婦人科でエコー検査したら右の卵巣に影が!😱 大きな病院でMRI検査の結果... 卵巣のう腫と診断されました。 正直、まさか自分が?😭 って思いました。 毎日ネットで色々調べたりして 不安で怖かったです。 でも、卵巣嚢腫の記事って そんなにたくさん出てなくて 経験者の方の声も少なくて。。 だからちゃんはるはみんなに伝えたい!! . 卵巣嚢腫は90%は良性のもの(^_^) まれに悪性のものもあるみたいだけど、 ちゃんはるは大丈夫😊✌️ そう信じてる。 良性、悪性の100%の診断は 摘出してみないと分からないみたい。 卵巣嚢腫は自覚症状がないの。 ちゃんはるもたまたま婦人科で検査して 見つかったんだよ(^_^) その時点で腫瘍は直径6㎝まで 大きくなってた😱 これ以上大きくなると 卵巣のう腫茎捻転って言って 完全にねじれちゃうと 卵巣に血液が届かなくなり お腹に激痛が走って卵巣が壊死しちゃうの。 毎日、お腹に違和感を感じて怖かった😔 腫瘍の大きさが6㎝越えたら ほぼ手術決定だよ( ̄▽ ̄)✌️ 将来の赤ちゃんの為にも 今、摘出しておくのが一番!ってことで 手術を決意して早1ヶ月半... もう明日だよ〜〜‼️😂😂😂😂 早いよ〜😂😂‼️‼️ でもね、大丈夫(^_^)✌️ 家族、職場の人、大切なフォロワーさま みんなに励まされて、支えられて 今日までこれたのです。 本当に感謝しかないです。 ジムにも行けなくて トレーニングもできなくて 大好きなレジエボの撮影にも参加できなくて 毎日嘆いてばかりいたけど 今、思うことは 自分が選ばれて良かった😊ってこと。 神様はちゃんはるを選んでくれたんだと思う。 神様は乗り越えられない試練は与えない。 だから神様に感謝してる♡...
by 7haaaaachan 3 weeks ago | via Instagram

明日から雨だって~😭😭😭🌈🌈🌈 #ootd#グラデーションヘア#外国人風カラー#プチプラ#プチプラコーデ#ワンピースコーデ#モノクロ#モノトーン#美白#美肌#美容#美意識#workout#トレーニング#筋トレ#筋トレ女子#サングラス#デニム#ローラ#モデル#ハーフ#j_selfie#写真好きな人と繋がりたい#お洒落さんと繋がりたい#カメラ女子#ボディーチェンジ#ポートレート#ポートレートモデル
by 7haaaaachan 1 month ago | via Instagram

おはももも~🍑はやく運動したいぞ~☺️‼︎あと少しの辛抱だ~😆😆😆 ootd#グラデーションヘア#外国人風カラー#プチプラ#プチプラコーデ#ストリート#モノクロ#モノトーン#美白#美肌#美容#美意識#workout#トレーニング#筋トレ#REGIEVO#レジエボ#regiusevolution#ローラ#モデル#ハーフ#j_selfie#写真好きな人と繋がりたい#お洒落さんと繋がりたい#カメラ女子#ボディーチェンジ#ポートレート#ポートレートモデル http://www.regievo-shop.com
by 7haaaaachan 1 month ago | via Instagram