【見えないものに心を向ける】
@w___gym では、背中、ヒップ、裏モモのトレーニングを多くの方に推奨しております。
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もちろん、目的に個人差がありますので皆同じ種目と言うわけではありませんが、共通していることも多くあります。
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その共通点のひとつが、
【見えないものに心を向ける】
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普段良く目にする身体の前側だけではなく、普段人に見られている身体の後側を。
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身体だけでなく、精神面を。
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体重だけでなく、内なる美を。
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@w___gym で追い求めるのは、真の強さと美しさ、そして豊さです。