. #repost @yuki_kawasaki_ . 7日間のファスティングプログラム終了♪ 結果は体重−3㎏、体脂肪率−3%‼️ スタッフ森は同じプログラムで−3.8㎏‼️ 二人とも7日でお腹ぺっちゃんこになりました???? 今回、筋肉量を落とさないように、ソイプロテインを飲みながらのファスティング✨ 三大欲求の「食」を断つこと。抵抗がある方も多いけど、得られるものはすごく多い。終わった後は「食への感謝」がより一層深くなる♡ しばらくは野菜と果物、タンパク質を中心にしたいので、デトックススー | SnapWidget

. #repost @yuki_kawasaki_ . 7日間のファスティングプログラム終了♪ 結果は体重−3㎏、体脂肪率−3%‼️ スタッフ森は同じプログラムで−3.8㎏‼️ 二人とも7日でお腹ぺっちゃんこになりました???? 今回、筋肉量を落とさないように、ソイプロテインを飲みながらのファスティング✨ 三大欲求の「食」を断つこと。抵抗がある方も多いけど、得られるものはすごく多い。終わった後は「食への感謝」がより一層深くなる♡ しばらくは野菜と果物、タンパク質を中心にしたいので、デトックススー

by andrkumamoto 5 years ago | via Instagram

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by gwenlee0201 6 years ago | via Instagram

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by gwenlee0201 6 years ago | via Instagram

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by gwenlee0201 6 years ago | via Instagram