日曜のお昼ごはんは、そうめんでした＾＾
・そうめん
・かぼちゃのそぼろあん
・オクラとモロヘイヤのネバネバなめこあえ
・パイナップル
・オレンジジュース
暑い日が続いてますが、しっかり食事もして体力もつけましょう～！！あっさりそうめんがメインですが、付け合せや副菜などで栄養を補います。ネバネバした食べ物も夏バテ予防にイイですよ～
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Com ela eu ainda não tinha foto!!! Nayara sua linda, que prazer te conhecer! ???? E ela ainda mandou beijo para os meus espectadores sensacionais do canal, vcs vão conferir no vlog que eu gravei do evento e que Iriê postar em breve! ??????????????????????
