【身体の旅】ワークショップ!!
「感じてわかる!セラピストのための解剖生理」の著者、身体の専門家、野見山文宏先生による鹿児島初のワークショップです。残席わずか! ~のみやま先生より~
ヨガというと、敷居が高く感じる人もいるかもしれません。「体操選手みたいに身体が柔らかくないといけないのかな?」「運動苦手だし完全にアウェーかも・・・」とか。
でも大丈夫!このクラスは、雑誌に出てくるようなヨガっぽいヨガじゃないんです。カッコいいウェアじゃなくて大丈夫(僕がそもそも持ってないし・・・笑)痩せるとか体幹力UPとか