こんにちは!
本日は悪天候ですが
スタジオは通常通り営業しております!
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台風の影響で
雨も風も強いので
ご来店される会員様はお気をつけくださいませ..
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夕方以降が雨足が強まる様なので
帰宅される方もお気をつけください(><)
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スクワットメニューは
安定の下半身強化メニューですね^ ^
終わったあとは
みなさんガクガクですが..笑
でも実感できると、尚更頑張れますよね!^ ^
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1人だと辛くても
誰かと一緒なら頑張れる!!
それがパーソナルトレーニングの魅力の一つですね!!
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#世田谷区