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#8 二ノ宮康平ブログ????
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こんにちは！
二ノです！
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暑い日が続いていますが、皆さんいかがお過ごしですか？
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そんな暑い日が続く中、プールトレーニング(アクティブレスト)をしてきました！????
この日は暑くなかったですが、久々のプールで心身ともにリラックスできましたー！
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厳しい練習ももちろん必要ですが、リラックスも必要ですね！
皆さんはどんなリラックス法を取り入れていますか？
良いリラックス法があったら教えてくださいね????
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今週の日曜日に公開練習があります！是非見に来てくだ
こんにちは????????
アジールスタッフから
週変わりランチメニューの
ご紹介です????
今日はマテ貝を使った
パスタです????
ブロッコリーとカリフラワー
野菜もたっぷりの
トマトソースパスタです????
是非ご賞味ください❗
今日はとても暑いのでアイスコーヒーが
美味しいですねっ☕
本日も皆様のご来店心よりお待ちしております????
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アジールではランチタイムからカフェタイム
ディナータイムまでノンストップで営業しております
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#アジール #ランチ #本日のランチ #山梨
