#Repost @zexim.kitahara with @get_repost
・・・
8月4日に掛川JFCの選手、保護者を対象に『熱中症予防とセルフケア』について講習会が開催されました????
ZEXIMトレーナーの山中が講師として講演してきました⚽️✨
ご存知の方も多いと思いますが、熱中症とは暑熱環境において生じる様々な病態の総称です‼️
失神、筋けいれん、頭痛、吐き気、倦怠感、虚脱感、高体温、意識障害などの症状があります????
熱中症にならないためには？
症状を悪化させないためには？
どうしたら
Şu çocuklar bir bitirim valla ???????? Geçenlerde büyüğü ağlıyor okula gitmeyeceğim diye küçüğü ağlıyor ben evde oturacakmışım o gidecekmiş işe para kazanmaya diye... Peki dedim ne iş yaparsın sen? Ne işten anlarsın?... Para sayarım diyor küçük bıdık... Ö
@barisacarli Barış ne harikalar yaratmışsın, inanamıyorum ... Şaşkınlıklar içindeyim... Eline, koluna, gözüne, lensine ama en başta o güzel yüreğine sağlık dostum... ???????????? Müsadenle bu kareyi paylaşıyorum...
.
#blogger #bestoftheday #life #love #ins
Bir İstanbul'a bir de bana bahar geldi ????????♀️???????? Memleket gibisi var mı??? İstedim ki hikayede kalmasın... Bugün Hürriyet gazetesinden Sevgili @elifergudemiral73 Elif Hanım'la iki girişimim @mamapedtr ve @mylifemykidsapp için röportaj yaptık. So
