《珈常午食》 剛運動完來盤自己煮的三色藜麥雞肉溫沙拉，真不賴！不過藜麥真的不適合拍太近，我怕密集恐懼症發作????哈哈哈 運動前先備好料，洗好小番茄、花椰菜及三色藜麥，藜麥放濾網晾著，雞胸肉切片後用喜歡的辛香料醃著放常溫退冰，運動約30分鐘後就來先水煮藜麥15分鐘，同時燙花椰菜、用LC條紋煎烤盤大火煎雞胸肉片，兩面快速烙出紋路就可以起鍋，剛剛好的熟度不會柴！對雞胸肉就會越來越有愛????但說真的～水煮雞肉我目前還是無法接受⋯????藜麥我倒是越來越喜歡了～想要開發更多藜麥料理???? 高體脂肪讓我像個泡
Everybody’s got a dark side! New Tempest Black/Black available at Venum.com #venum #venumfight #venumtraining #training #dark #darkness #picoftheday #muaythai #boxing #boxing #instagood
いつも素敵なスナップ❣️ありがとうございます????????コカコーラのサイハイソックスを大胆にコーディネートしてくれてます????人気のこちらのデザイン残りわずかとなりました‼️???? #コカコーラ #cocacola #imlovinit #美脚 #ニーハイソックス #instafashion #instagood #instapic #ootd #socksmith #ソックスミス #足元コーデ #レギンス #Repost @jlorgyi with @get_repost ・・・ Selfie at ba
ネイティブアメリカン柄????????????????デニムの裾からチラッと見えるのもお洒落ですね???? #アメカジ #古着コーデ #足元クラブ #足元コーデ #socksmith #nativeamerican #navajo #インディアンジュエリー #靴下好き #f4f #l4l #instagood #instafashion #置き画くら部
