おはようございます☀
ナチュラルブレスでは、様々なyogaのレッスンがあります!
本日は、お肌ツルツル、むくみ解消✨ホットヨガのご紹介です☺
ナチュラルブレスはホットヨガ中心のレッスンで、室温38℃・湿度60%に設定したスタジオでレッスンを行います。
高温多湿の環境で発汗作用を高め1リットル以上の汗をかきますし、体の硬い人でも筋肉を傷めることなく無理なく柔軟性を高められます。
単に汗をかくだけだとサウナのようにさらさらした汗ですが、ヨガの動きを加えることによってアポクリン腺という汗腺を刺激し毒素を多く含
【Train Hostel 北斗星】
なんだか暖かい時間も増えてまいりました馬喰町でございます。
・
・
・
TrainHostel北斗星に新たなアイドルの誕生です????
・
・
・
なんだろう…
癒される。。
・
・
・
だんだん髪が伸びていくそうです????
・
・
・
フロントにて皆様のお越しをお待ちしております????
#トレインホステル北斗星 #Rproject #tokyo #東京 #馬喰町 #日本橋 #travel #train #北斗星 #hokutosei #寝台列車 #ブルートレ