秋めいてきましたね。
ここヨガ10月スケジュール公開になりました!
あたらしく登場したのが、美肌ヨガ。
吉田ナルの「ヨガをやってからみるみる肌が綺麗になり歳を重ねるほどに私史上最高が更新されていく」という発言からクラスが誕生しました!
腹筋やお尻などの筋肉は意識するけれど、
首や肩の筋肉はあまり意識していない肩もおおいなでは?
このレッスンでは、首や肩周りの筋肉にアプローチして、お顔周りの血液循環を促し、あたらしく美しいお肌に導くレッスンです。
たるみやくすみ、二重アゴや