【special class information！】 . スペシャルクラスナビゲーターのayaです。 11月よりますますSPクラスを盛り上げてくださるのは バンデミエール初登場の、築舘 貴子先生です！ . 注目は「アーユルヴェーダ」。 聞いたことある方も、ない方も。 実践している方も、そうでない方も。 “心と体を健やかに保つための智慧” に、触れてみませんか？ ヨガと同じように古い古い歴史をもっているんですよ。 築舘先生が丁寧に教えてくれるのでご安心を❤︎ . 毎回“診断”をするそうなのですが、自分が
