????ここに来たら、からだと心が変わる場所????
本日の岩盤浴でのホットヨガ????♀️
初めてさんも、リピーターさんも、スタジオ会員様もいらっしゃり、レベルは様々でしたが、それぞれのレベルに合わせたポーズの提案をして、
深めていただきました‼️ アーユルヴェーダ的に
「今の季節はこう過ごすといいですよ」などお話もさせていただき ????ここに来たら、からだと心が変わる場所????になっていくよう
心を込めて、ヨガをお伝えしています‼️ 次回は12/14(金)11:30〜12:20
この日はスペシ