Almuerzo 💛💛💛 ✅base de arroz ✅verdura (champiñones, zanahoria, cebolla, apio y pimiento verde) con salsa agridulce de tomate ✅"pollo" vegano casero estilo KFC (la receta está en nuestro blog) ✅coliflor salteada con cebolla, ajo y zanahoria
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Desayuno vegan 💛 ✅smoothie de piña, plátano, carne de coco y dátiles para endulzar con granola de avena y frutos secos casera, crema de cacahuetes de @beverlynutrition ✅tostadas multicereales
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Almuerzo en el trabajo 😋 ✅arroz integral ✅"pollo" vegano casero estilo KFC ✅brócoli ✅papas al horno ✅ensalada asiática de pepino
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✅ensalada fría de trigo sarraceno con pepino, tomate y pepinillos ✅berenjena asada con salsa de tomate ✅hummus casero ✅morcilla vegana de judías negras (que teníamos en el congelador, la receta esta en nuestro blog) ✅batata asada ✅coliflor salteada con calabacín, zanahoria, apio y cebolla
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