* I’m a geek🤣 . お客様がいらっしゃる合間を見計らっては プレゼントで頂いた“足”を愛でたり、弄んだり 😆 . とても楽しい✨ でも窓の外から見る人、笑顔で写真を撮る私を見て焦るだろうな。。。 . #pilatesstudiosai #ピラティススタジオサイ #SAI #サイ #pilateslovers #pilateswoman #pilatesgram #pilatesinstructor #pilates #beauty #ピラティスインストラクター #スポーツアロマコンディショニングトレーナー #アブドミナルケアスペシャリスト #才賀ふみ #溜め込まない体作り #たおやかな身体 #たるみのない身体へ #ワンランク上の私になる #改めて #骨の数を数える #関節も数える #穴が空くほど見る #まだ空いてない
by sai31_fumisaiga 4 months ago | via Instagram

* Yesterday was Acupuncture & Judo therapy in September ,day2📍 . My parents in their 70’s has treatment every month! So they can enjoy play golf and volleyball ! . 昨日の“鍼の部屋 2日目”🦏 . “鍼の部屋”には毎月70代の両親が来ています👨‍🦰💁‍♀️ 実家は商売をしているので両親共に現役でバリバリで働いているし、父はゴルフ、母はバレーボールと根っからの運動好き。 なので、月1メンテナンスは両親の仕事と趣味のパフォーマンス力を保てる秘訣だそうです! ☆ちなみに…母は週1ピラティスもしてくれてます✌️☆ . 昨日は母のお友達が来てくれて(こちらも現役バリバリな神楽坂の美人女将でございます✨) 足がとても軽くなった〜🎶と来月の開催を催促されました 笑笑 . 鍼・整体は身体のどこかが悪くなってからの他に、「なんかいまいち?かな??」と悪い方向へ行くのを予防するため、そして好調をキープするために活用してみて下さい💕 . #鍼の部屋 #佐々木先生 #pilatesstudiosai #ピラティススタジオサイ #SAI #サイ...
by sai31_fumisaiga 2 days ago | via Instagram

* sherbet colour🦹‍♀️ . 今回はシャーベットカラーだそうです🍨 インサイドは短めで、やんちゃしてます😎 . . . . 【9月のグループクラス for ビギナー🔰】 マットピラティス・超少人数制(最大4名)です! 9月は「睡眠と目覚め」にフォーカスしたエクササイズ! . ◾︎日時 18日(水)18時半〜 24日(火)10時半〜 ◾︎料金 ¥3,500(税別) ※SAIご利用初めての方 +1,000円 既にSAIをご利用で、ポイントをお持ちの場合は3.5ptとなります。 🌟寝付きが悪い、目覚めが悪い 🌟ピラティスを初めてみたい 🌟個人レッスンは緊張してしまう 🌟グループクラスだけど大人数は嫌だなぁ… . HPのRESERVATION(ご予約)から 日時、内容にグループクラスとご記入下さい✏️ ※Pilates Studio SAI は女性専用スタジオです こちらのグループクラスも女性限定とさせていただきます。ご了承下さい。 . #groupclasses #matpilates #朝クラス #pilatesstudiosai #ピラティススタジオサイ #SAI #サイ#神楽坂 #kagurazaka #pilateslovers #pilateswoman #pilatesgram #pilatesinstructor #pilates...
by sai31_fumisaiga 4 days ago | via Instagram

* Brand new items!!! . 新しいマットもとフォームローラーが仲間入り! 真ん中のムラサキの子は なかなかいい仕事してくれる予感✨ . . . . 【9月のグループクラス for ビギナー🔰】 マットピラティス・超少人数制(最大4名)です! 9月は「睡眠と目覚め」にフォーカスしたエクササイズ! . ◾︎日時 18日(水)18時半〜 24日(火)10時半〜 ◾︎料金 ¥3,500(税別) ※SAIご利用初めての方 +1,000円 既にSAIをご利用で、ポイントをお持ちの場合は3.5ptとなります。 🌟寝付きが悪い、目覚めが悪い 🌟ピラティスを初めてみたい 🌟個人レッスンは緊張してしまう 🌟グループクラスだけど大人数は嫌だなぁ… . HPのRESERVATION(ご予約)から 日時、内容にグループクラスとご記入下さい✏️ ※Pilates Studio SAI は女性専用スタジオです こちらのグループクラスも女性限定とさせていただきます。ご了承下さい。 . #groupclasses #matpilates #朝クラス #pilatesstudiosai #ピラティススタジオサイ #SAI #サイ#神楽坂 #kagurazaka #pilateslovers #pilateswoman #pilatesgram...
by sai31_fumisaiga 5 days ago | via Instagram