ミネラルには
ストレスを緩和させる
効果もあります。
・
・
カルシウムが脳細胞や
血管で不足すると
判断力が鈍り
ストレスやイライラが
生じます。
・
・
マグネシウムは
神経の情報伝達に
関わり、神経の興奮を
沈める働きがあり
ストレスを解消する
役割を果たします。
・
・
なんかイライラする！
やる気が起きない！
気持ちが不安定！
・
・
もしかしたら、食事で
ミネラルがバランス良く
取れていないかもしれないです。
・
・
ミネラルは、
特定のミネラルだけを
取るのではなく、
バランス良く取る事が
167 - Doce Inocência - Melanie Milburne
Editora Harlequin - 2009
Coleção Paixão Harlequin - nº 155
Tema : Herança
Para receber sua herança, Rafaele Fiorenza precisava se casar... com Emma March, a interesseira ex-amante de seu pai! Emma March estava ap
O Diário do Luiz é o meu projeto de vida, é meu filho, meu sonho. Eu passei por uma fase onde me vi obrigado a deixá-lo dormindo por um tempo, mas nunca, jamais pensei em abandoná-lo. Agora eu posso dar seguimento a esse projeto do jeito que eu sempre qui
