Hills...you either love them or you hate them but you can’t get around them.
Wednesday hill workout:
- find a 400m steady incline
- do 4-8 x 60secs up and recover down 3-4mins.
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Long hill repeats force us to climb the muscle fiber (muscle cell) ladder!
ドリンクメニューに新しいお酒が増えました????
その名も
#木内梅酒 しゅわしゅわ微発泡
こちらは北斗星の車内販売でも扱っていたスパークリングのお酒です????????????
まだまだ寒い日が続く東京ですが、素敵な梅酒で春をさきどりしてみませんか？
フロントにて販売しております✨
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